在这样的前沿认真，怎么能不在乎呢？
迷迭香( Rosemary)
年古谚语说迷迭香帮助记忆。
的确，2013年英国的研究表明迷迭香的味道提高了75 %的感知记忆能力。 日本的研究表明，接触药草的香味与皮质醇的显着降低有关。 在考试或上舞台前试试！
茉莉花( Jasmine)
有很强的放松效果。 一项研究表明，如果把茉莉花香倒进有老鼠的笼子里，老鼠就会停止一切活动，静静地坐着。
3 .薰衣草( Lavender)
的很多研究证实薰衣草可以改善睡眠质量，在你的枕头上洒几滴薰衣草精油吧
柑橘类( Orange)
柑橘类水果的香味具有抗压特性！ 美国的美洲医院的研究人员，要求被试验者吸一些香味，结果柠檬香有平静的效果，也证实了提高集中力。 在你的包里放入柠檬精油，会议前，可以在脉络处点几滴。
5 .檀香山( Sandalwood)
檀香山具有镇静的特性，是发现可以减轻忧郁和不安的佛教寺院的传统香气。 在读冥想的时候试着用一下。 你可以提高安静。
6 .薄荷醇( Peppermint)
的许多研究表明，薄荷醇具有稳定消化系统的效果，吸收薄荷的香气可以让人放松很深。 如果你有肠躁症等缺点的话，试试相关的胶囊吧~